マラソン・トレイルラン 【平日のトレイルラン 30キロ峠走】ユーモアあふれる川柳/俳句の魅力 trail running（96）
好天に恵まれた１０月１日 養老公園をスタートし、庭田山頂公園までの往復約３０キロのトレイルランに行ってきました。 On October 1, blessed with fine weather, I went for a 30-kilome...
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マラソン・トレイルラン 
川柳/俳句 (花と鳥) 【10月の彼岸花】ユーモアあふれる川柳/俳句の魅力 cluster‐amaryllis（95）
１０月に入っても今年はまだ彼岸花の鑑賞を楽しんでいます。 真夏の日差しに比べると幾分か弱まった多少頼りなげな秋の日差しに曼殊沙華は良く似合います。 Even though it is October, I am still enjoying...
川柳/俳句 (花と鳥) 【日々草(ニチニチソウ)】ユーモアあふれる川柳/俳句の魅力 Madagascar periwinkle（93）
毎朝の ジョグで対面 日々草 毎朝いつもの公園をジョギングしていると花壇に咲いているニチニチソウに出会います。 Every morning when I go jogging in my usual park, I come across ...
川柳/俳句 (花と鳥) 【遅咲きの彼岸花】ユーモアあふれる川柳/俳句の魅力 red spider lily（92）
夜が明けて 赤きじゅうたん 曼殊沙華 Dawn, Red Carpet, Manjusaka 今年は暑さのせいで開花が遅れていた彼岸花もようやく見頃を迎えています。 The higanbana, which were late in blo...
ぷらり旅 【皇居ラン二ングコースを旅先早朝ジョグ】ユーモアあふれる川柳/俳句の魅力（90）
２０２４年９月２０日(金)の早朝、中央線市ヶ谷駅近くの宿泊先から千鳥ヶ淵、日本武道館のある北の丸公園を通り抜け皇居外周１周のジョギングをしてきました(往復11km) 。 Early in the morning of Friday, Sep...
川柳/俳句 (花と鳥) 【曼殊沙華(ヒガンバナ)】ユーモアあふれる川柳/俳句の魅力 red spider lily（88）
彼岸花 暑さに負けず 花開く Higanbana (cluster amaryllis) blooms in the heat of the day 朝のジョギングをしていたら赤い彼岸花が咲き始めていました。残暑はまだまだ続いていますが鮮や...
川柳/俳句 (花と鳥) 【百日紅(サルスベリ) 開花】ユーモアあふれる川柳/俳句の魅力（82）
fam8_js_async(' '_site=15968&_loc=93585&_mstype=2'); 早朝ジョギングで公園のサルスベリの木の脇を通ると上の方でピンク色の花が咲いてました。 サルスベリの木の根元では飛べなくなったクマゼミが...
おすすめグッズ、おすすめ本 ランニング中の暑さ対策、熱中症対策グッズ Goods to protect against heat and heat stroke while running
プロモーション ランニング暑さ対策、熱中症対策品としてネッククーラー、ネックカバー、接触冷感のパーカーやリカバリーウェアなどを紹介します。車中泊用シュラフなどの在庫処分品もありますのでお見逃しなく！ Running heat and hea...
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ランニングのモチベ―ション維持に！ 読んでためになる、読んで面白い、走力アップにつながる ランニング雑誌をまとめてみました。 ランニングマガジン・クリール（courir） ランナーズ 陸上競技マガジン 月刊 陸上競技 RUN＋TRAIL (...
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